Menemukan postingJelajahi konten menawan dan beragam perspektif di halaman Temukan kami. Temukan ide-ide segar dan terlibat dalam percakapan yang bermakna
Self loving
Tetaplah berjalan, walaupun terkadang terjal. Tetaplah berharap, walaupun berat. Tetaplah bernafas, walaupun sesak.. #selfloving
" Tarik napas dalam-dalam... lalu hembuskan perlahan.Silangkan kedua tanganmu di dada, rasakan jemarimu menyentuh bahu. Mulailah mengetuk dengan lembut... bergantian... kiri... kanan... kiri... kanan... layaknya kepakan sayap kupu-kupu.Di sini, detik ini, kamu aman. Tarik napas, bawa ketenangan masuk. Hembuskan, lepaskan semua beban yang mengganjal di dada. Izinkan tubuhmu untuk rileks.Apa pun yang sedang terjadi di luar sana, saat ini fokusmu adalah dirimu sendiri. Kamu berharga, kamu kuat, dan badai ini pasti akan berlalu. Teruskan ketukannya... kamu aman."
👍
Varian baru Vape
Semangat menyala team Aceh Langsa 🫶
Hesti
Hapus Komentar
Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?